Táo bón và những vấn đề liên quan – Kỳ 1: Táo bón là gì?

Ở Anh, số người ước tính mắc táo bón lên đến 2,5 triệu người. Tại Việt Nam, cứ 5 người thì sẽ có 1 người mắc táo bón. Táo bón không là một chứng bệnh nặng, nhưng nó lại mang đến rất nhiều vấn đề. Nếu để kéo dài thì táo bón có thể gây nên biến chứng xấu, ảnh hưởng đến cuộc sống. Hãy cùng đồng hành với TRILADO để tìm hiểu và giải đáp những câu hỏi táo bón là gì? Nguyên nhân của táo bón nhé!

Táo bón là gì?

Táo bón là gì? Đây là tình trạng người bệnh khó đi tiêu, phân khô, buồn đi nhưng không đi được hoặc số lần đi trên tuần ít. Trong điều kiện bình thường, bạn có thể nhận thấy với những biểu hiện sau:

  • Cảm giác khó đi, phải rặn mạnh
  • Số lần đi vệ sinh ít hơn 3 lần/tuần 
  • Đi ngoài phân cứng, khô
  • Đau rát ở vùng hậu môn

Nguyên nhân táo bón 

Nguyên nhân gây táo bón là gì?
Nguyên nhân gây táo bón là gì?

Việc tạo phân để tống ra ngoài là do ruột già chịu trách nhiệm. Tại đây, nước được tái hấp thu và tạo ra phân. Để phân được hình thành, chất xơ là một thành phần rất quan trọng, tạo trọng lượng cho phân. Nhìn chung chúng ta có thể thấy được nguyên nhân gây nên táo bón là gì, đó là do yếu tố sinh lý và điều kiện sinh hoạt của bạn. 

Nguyên nhân sinh lý

Với vấn đề về sinh lý, chúng ta có:

  • Tuổi tác: Càng già, các cơ quan trong cơ thể sẽ càng ngày càng hoạt động yếu đi. Việc này đồng nghĩa với các cơ ruột hoạt động tống phân ra ngoài dần kém đi. 
  • Giới tính: Có khoảng 40% phụ nữ có thai mắc chứng táo bón. Có thể nguyên nhân do sự thay đổi nội tiết, ăn uống, thể chất gây nên.

Nguyên nhân do bên ngoài

Với các vấn đề tác động từ bên ngoài, chúng ta có:

  • Chế độ dinh dưỡng: Chất xơ là thành phần làm tăng trọng lượng, kích thước . Nếu trong thực đơn hằng ngày, ăn không đủ lượng chất xơ, việc táo bón tìm đến bạn là rất dễ xảy ra. Ngoài ra nước cũng là một yếu tố cần thiết, tuy nhiên một số loại nước lại làm tăng nguy cơ táo bón như nước ngọt, cà phê…
  • Thói quen sinh hoạt như luyện tập thể thao: Thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng đến rất nhiều đến hoạt động của cơ co thắt ở ruột. Việc trì hoãn hoặc cơ co thắt hoạt động không tốt cũng sẽ dẫn đến chứng táo bón.
  • Thuốc: Một số loại thuốc tăng nguy cơ táo bón như thuốc giảm đau hạ sốt opioid, thuốc chống trầm cảm ba vòng…

Lý do cần “tránh xa” táo bón là gì?

Tránh xa táo bón
Tránh xa táo bón

Trên thực tế, nhiều người không quan tâm và phớt lờ đi tình trạng táo bón của mình. Tuy nhiên, nếu không giải quyết kịp thời thì táo bón sẽ dẫn đến những vấn đề như:

  • Cảm giác đau rát, căng thẳng khi đi vệ sinh 
  • Khó chịu trong người làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
  • Táo bón lâu ngày sẽ gây nên các biến chứng xấu như: chảy máu trực tràng, viêm ở hậu môn, trĩ…

Như vậy, trong bài viết này chúng ta đã biết được về táo bón là gì, nguyên nhân cũng như các vấn đề mà táo bón có thể gây ra. Mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về các biến chứng của táo bón trong các kỳ sau nhé. 

Sản phẩm làm giảm triệu chứng táo bón 

Liều dùng 2 viền/ngày
Liều dùng 2 viền/ngày

Trilado là sản phẩm có thành phần chính là lá nho đỏ và rau diếp cá. Trong đó từ lâu ông cha ta đã sử dụng diếp cá để cải thiện tình trạng táo bón. Bên cạnh đó lá nho đỏ lvới thành phần đã có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả và an toàn. Sự kết hợp của 2 loại thảo dược này giúp bạn tránh xa táo bón cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc các biến chứng do táo bón lâu ngày. 

Sản phẩm được xuất hiện trên tờ báo nổi tiếng, xem chi tiết tại đây

Chi tiết thông tin về sản phẩm và liên hệ mua hàng, bạn vui lòng truy cập vào theo các cách sau:

  • Trang web chính thức của sản phẩm là Trilado 
  • Kênh mua hàng trực tuyến shopee tại đây
  • Liên hệ đặt hàng qua facebook tại đây
  • Đặt hàng qua số hotline 084.465.9988
0 0 vote
Article Rating
Tác giả: Dược sĩ Khánh Lê 24 bài viết0 Bình luận
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
doctor
Đăng ký tư vấn miễn phí

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x